Metta Tenggara’ s blog

Lagu yang sering dinyanyikan bumil (8 months)

Panass. Ga tau napa ya tapi kayanya jadi bumil tuh keringetan mulu, pengaaap, baju sering basah. Pake AC aja masih kepanasan. Aneh deh… Kalo udah panas, tinggal mukanya aja deh yang ranum seperti tomat. Sejujurnya paling enak emang minum air es.. segeeer sampe ke dalem tubuh..tapi orang bilang ga boleh minum air es entar babynya gede. Jadi susah melahirkan normal. wkwkwkwkwk

Ngantuk. Wah yang ini jangan ditanya deh.. nguaaap mulu.. Bawaaannya muales deh. apalagi udah hamil tua, kemana mana juga males… sering ngantuk..berat bawa perut kaya bawa aquarium berisi ikan mas koki 5 ekor..hehehe..

Lapeer. Makan mulu ga kenyang kenyang.. meluap lewat udara kali yah nih makanan gw. Kalo mulut ga ngunyah rasanya ada yang kurang. berasa laper kalo babynya lagi sering nendang nendang. wuiiih.. Makin sering nendang makin hungry. Untungnya sampai saat ini berat badanku belum naik banyak. perut sih tambah gedeeeee. Body udah kaya ikan kembung yang menggelembung. Gede banget dibandingkan bulan lalu. Baju sempit semua. Baju kantor yang muat cuma 3 baju. Tiap hari yah bolak balik pake baju itu deh..Kering… pake.. kering.. pake. Celana kadang kadang pake celana suami dengan karet yang paling ujung.  Males beli baju soalnya..hihihi..Mama pelit.

Pegel. Duduk pegel, berdiri pegel, bobo aja pegel..belok sana salah, belok sini salah, terlentang juga salah. Kalo bobo, mau ganti gaya kaya ada bola di perut, ikut berpindah.. hehehe.. baby ikut pindah

Beberapa perubahan yang terjadi pada kehamilan trimester ke tiga http://www.infoibu.com/mod.php?mod=publisher&op=viewarticle&artid=25:

SAKIT PUNGGUNG

Sakit pada punggung, hal ini karena anda meningkatnya beban berat yang anda bawa yaitu bayi dalam kandungan. Pakailah sepatu tumit rendah; Hindari mengangkat benda yang berat; Berdiri dan berjalan dengan punggung dan bahu yang tegak; Mintalah pertolongan untuk melakukan pekerjaan rumah anda sehingga anda tak perlu membungkuk terlalu sering; Pakailah kasur yang nyaman.

Akhir akhir ini ga tau kenapa, sering banget barang yang aku pegang, jatuh. Nah ngambil barang susah bener… jadi sering minta tolong orang deh buat ngambilin, karena kalo udah jongkok susah berdirinya..hehehehe.. (thx deh buat temen kantor yang duduk di sebelahku Eveline yang sering aku mintain tolong buat ngambil kertas, spidol, penghapus, kue yang jatuh.. hihihi..)

PAYUDARA

Keluarnya cairan dari payudara yaitu colustrum adalah makanan bayi pertama yang kaya akan protein.

Bener nih pada bulan ke 7 sudah keluar remah remah di puting. dan apabila pada saat mandi dimassage dengan air panas dan wash lap akan keluar cairan putih susu. Daerah sekitar aerola juga warnanya makin gelap.. Bentuk jangan ditanya deh.. Ga sebagus, waktu gadis dulu..hihihihihi…

PERNAFASAN

Pada kehamilan 33-36 banyak ibu hamil akan merasa susah bernafas hal ini karena tekanan bayi yang berada dibawa diafragma menekan paru ibu. Tapi setelah kepala bayi sudah turun ke rongga panggul ini biasanya pada 2-3 minggu sebelum persalinan pada ibu yang pertama kali hamil maka anda akan merasa lega dan bernafas lebih mudah . Selain itu juga rasa terbakar didada(heart burn) biasanya juga ikut hilang. Karena berkurangnya tekanan bagian tubuh bayi dibawah tulang iga ibu.

Engaaapppp.. Naik turun tangga enggap..Kecapean juga engap..Hidung jadi kadang tersumbat sebelah. Bulan lalu ga gini looh. Jalan jadi melambat. Lelett. oh iya belum cerita sejak 2 minggu yang lalu sudah ikut senam hamil di RS Carolus. yang ngajar  seorang bidan yang umurnya sudah agak tua. Namanya Suster Peggy. Disana diajarin teknik pernapasan dan cara cara mengeden. Ruangan senam hamil kecil, disana hanya ada 8 matras di seprein dan 8 bantal. Nah disinilah bumil bumil boleh gelepar gelepar kaya ikan mas koki. Seragamnya warna ijo dan biru. Kalo dipake bumil udah kaya teletubiess warna ijo/ biru.. hehehehe… lucu juga senam bareng bumil2.. keberatan perut semua. Karena kebanyakan udah hamil tua. jadi perutnya gede2. Manfaat yang aku dapetkan yah lumayan deh buat peregangan badan kalo lagi pegel2 abis bangun tidur. Senam hamil ini diadakan seminggu sekali tiap hari sabtu jam 10. Bayarnya Rp 157 rb untuk 8 kali dateng.

SERING KENCING

Pembesaran rahim dan ketika kepala bayi turun ke rongga panggul akan makin menekan kandung kencing anda.

Jadilah orang pertama yang menyukai tulisan ini

Apakah anda menyukai tulisan ini ?

Suka tulisan ini